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¿Qué sabes sobre las granadas? Descubre sus propiedades y curiosidades

Las granadas son una de las frutas más conocidas, admiradas y consumidas en España. Esta fruta de granos de color granate y brillante llama enormemente la atención por su vistosidad, pero lo cierto es que en sí misma contiene numerosos beneficios y propiedades envidiables convirtiéndola en un superalimento. Y todo esto sin olvidar ese sabor [...]

abril 18th, 2019|granadas|

Coma naranjas a diario: son ricas y saludables y tienen vitaminas

Las ventajas de consumir naranjas son de gran utilidad para mantener la salud. Y es que los cítricos te aportan gran cantidad de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para que el organismo funcione a pleno rendimiento. Consumir varias de estas frutas es muy recomendable y necesario, ya que poseen grandes virtudes. Quizás te muestres un tanto [...]

febrero 28th, 2019|naranjas|

Zumo de naranja contra la gripe y los resfriados de los niños

La naranja es uno de los cítricos más saludables, algo que debe a la concentración de vitamina C que contiene. Pocas vitaminas te ayudan tanto a fortalecer el sistema inmunitario y la naranja es el alimento perfecto para tomar la cantidad adecuada de esta. Es necesario cuidar la salud a lo largo de toda la vida, pero durante la infancia [...]

febrero 21st, 2019|naranjas|

Mandarinas para mejorar tu salud y tu belleza

Quizá no sepas nada de las múltiples propiedades de las mandarinas para la salud y la belleza, pero lo cierto es que esta fruta es una caja de sorpresas y su consumo nos beneficia enormemente. Hay dos tipos de mandarinas, unas más pequeñas y fáciles de pelar y de dividir, y otras son ejemplares más [...]

enero 3rd, 2019|mandarinas, naranjas|

¿Por qué conviene comprar frutas de temporada?

Hoy en día es posible encontrar en los supermercados una amplia variedad de fruta y verdura todo el año. Esto choca con las temporadas naturales en las que estos productos se desarrollan y, en algunos casos, los precios suben por falta de nuevo stock para reponer. Además, el impacto que suponen para el medio ambiente es mucho más [...]

noviembre 26th, 2018|Frutas|

Vitaminas y minerales que contienen las naranjas. Aprovecha sus propiedades

El aporte de vitaminas y minerales en las naranjas es tan impresionante que algunos especialistas las consideran como auténtico oro. No solo contienen una gran cantidad de vitamina C, sino también de minerales como el hierro. 100 gramos de esta fruta contiene una amplia gama de nutrientes muy necesarios, los cuales no pueden faltar en una dieta [...]

noviembre 12th, 2018|naranjas|